帰宅途中でご飯食べて（豚汁煮込みうどん）、帰宅して食後の薬飲んでちょっとミクシィやったりネットで調べごとして、お風呂に入って着替えたらもう１０時過ぎ。眠剤飲む時間じゃん。簿記の基礎本買って来たから読もうかと思ってたんだけどなあ。 今夜はロヒ…

ロヒプノール（２ｍｇ）を一錠に減らしてみたのですが、夜中の２時ごろに目が覚めて、そのあとは延々と夢を見ながら質の悪い眠りでした。トータルでは９時間も寝ているのですが寝覚めの悪さは相変わらずです。なんとかならんかな。 夢の中で、誰か友人に付き…