風呂に入れるか入れないかは私のウツ状態のバロメーターです。ちなみに昨日は沸かしたものの面倒くさくなって入らずに寝ちゃいました。今日はなんとか入って、でも髭は剃らんやったです。 さて。今夜の睡眠薬の組み合わせに悩むところです。眠れなくても困る…

肩こりと偏頭痛は一発で治りました。さすが先生。あと右肩の痛みは左足と右腕の経絡に貼っておく置き鍼（と言っても針ではなく小さな金属球）をもらいました。 そのあとミスドで夕食。 考えてもしょうがないことを考えながらだんだん追い詰められているこの…

昨日は何事もなく出勤して時間通りに終わって帰ってきたんですけど、その帰り道になんだかまたあの「心の穴」に捕らわれてしまって身動きが取れない感じに。これは疲れてるからに違いない、こんな日はさっさと寝るに限ると思って10時には睡眠薬を飲んで布団…