僕の得意＆ワンパターンな日常料理です。 鍋に出汁取り用兼カルシウム・タンパク質摂取用のにぼしをひと掴み放り込み、その上に野菜を入れていきます。野菜は日によって変わりますが、今回はニンジン（一本）・大根（四分の一本）をいちょう切りにしたもの、…

実は昨日（12月１日）は午後からどんどん気分が落ち込んで、夕方になるともはやベッドから起き上がれなくなってしまいました。お腹は減ってくるし、でも料理をする気力もコンビニに買い物に出る気力も無く、仕方なく近所に住んでいる友達（岡山時代から既に1…